Cuide-se,o tempo é implacável!

O tempo parece ser implacável: não nos dá chance de dar adeus, leva consigo o que puder para longe de nossa memória.

Pouco antes do almoço, tentei dar um telefonema pela – talvez – décima vez ao longo do ultimo mês e meio. Precisava ter notícias de uma grande amiga, daquelas que consideramos nossa segunda mãe, amiga mais velha que mais é para mim uma espécie de “poço da sabedoria”. Tudo ela tinha na ponta da língua, conselhos, sugestões, trocas de experiência.

Em nosso último contato, ela estava mal, iria fazer um procedimento cirúrgico. E não aguentou. Quando sua filha me contou que ela partiu no dia 04 de agosto – exatamente o dia de seu aniversário – eu desmoronei. Me senti sozinha no mundo.

Um detalhe: minha amiga Sonia tinha diabetes tipo 2, mas estava bem cuidada. Fumava, bebia seu cafezinho, comia de tudo com moderação. Faleceu por uma hemorragia pós cirurgia para a retirada de um pequeno coagulo no cérebro. Não preciso dizer a vocês do quanto fiquei inconformada, não é mesmo? Nem tive tempo de dizer adeus.

Como nossa vida é breve! Como , num piscar de olhos, tudo pode acabar! O Brasil está comovido com a morte do ator Domingos Montagner na quinta passada, e tudo isso nos faz pensar no quão importante é viver os momentos com toda a riqueza de cada minuto de vida.

E para nós, que sofremos com um problema crônico chamado Diabetes, a brevidade da vida pode assustar bastante! Por esta razão devemos prestar atenção constantemente em nossa saúde, nos sintomas que o nosso corpo dá. Cuidar da dieta, cuidar da alimentação, da mente. Praticar atividade física, dormir bem. Ir aos médicos com frequência, fazer check up. E tomar cuidado com nossa segurança.

Com esses cuidados constantes, podemos diminuir o risco de sustos – afinal, do acaso ninguém consegue cuidar, não é mesmo?

Sejamos cuidadosos com nosso corpo e com as pessoas que amamos, amigos, família, marido, mulher. Filhos, para que possamos aproveitar da vida o que ela tem de melhor: viver!

Boa semana a todos, com muitos cuidados com a saúde! J