Culinária e Ginastica….é possível?

Estes dias estive “ausente” porque andei meio atarefada com trabalhos de casa – literalmente – arrumando caxas de documentos da empresa, coisas antigas, tirando muuuuuita coisa pra doação e ainda tentando deixar tudo em prdem no meio dessa bagunça porque aqueeeela pessoa que estava trabalhando em casa resolveu que não queria trabalhar mais. Ok.

No feriado mantive td em ordem, mas confesso que mesmo nova, as varias lesões que tenho fazem eu me sentir uma inútil. Por exemplo, o fato de eu ter a visão prejudicada em função da retinopatia , não consigo enxergar manchas em roupas claras. Nem agachar para limpar embaixo dos Armários porque pode fisgar o ciático. Deus do Ceu, se um dia eu não puder mais pagar uma empregada, o que vai ser de mim? Isso me assusta….as vezes me deixa tão triste, precisar de ajuda pra algumas várias coisas, mas tenho que ter na cabeça que se isso acontecer eu vou sim me adaptr da melhor forma.

Ontem a noite, antes de eu sair para o curso que faço a noite, vi que precisava deixar algo pronto para o Luiz jantar, porque ele não cozinha e gosta de comidinhas caseiras. SOCORRO. Lá se foi a ginástica.

Tive então a brilhante idéia de colocar caneleiras nas pernas e, enquanto eu preparava os pratos, fazia alguns exercícios de local!!!! Parece até coisa de louco, mas deu para fazer 4 séries de 15 para cada perna , enquanto ficavam prontos: arroz integral de forno, filet mignon à pizzaiolo, feijão e legumes no azeite!!!! Yes!!!!

Ainda pra arrematar, como achei que não ia dar mesmo pra malhar ontem, subi e desci 7 andares de escada umas três vezes. E lá fui eu pro curso…

Sabe que só essas séries de local já me deu uma sensação de ” mexida”? Claro que hoje eu vou fazer pra valer, mas só de fazer um pouco ja me senti melhor e menos culpada…

Veja as fotos!!!!!

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Preparando o jantar!!

Caneleira nas pernas e mãos a obra! 🙂