Você costuma escrever seus votos para o novo ano? Essa atitude te ajuda a lembrar de tudo aquilo que você prometeu e também a te incentivar a colocar em prática cada uma dessas atitudes.
Porém, de nada adianta passar essas palavras para o papel se você não mudar seus pensamentos e ações. É preciso ter muita força de vontade e determinação para que tudo o que você tem planejado, se realize nos próximos 12 meses.
A gente sabe muito bem que conviver com o diabetes não é uma “maravilha” e está bem longe de ser fácil. Mas é preciso ter pensamento positivo, confiar em seu potencial e tomar os cuidados necessários é importante para ter o controle da sua condição.
Nada na vida é impossível, tudo é uma questão de perspectiva e a forma que você encara seus problemas. Tenha isso em mente! Por isso, busque entrar em 2020 com o “pé direito” e com uma nova maneira de enxergar esses passos.
Seja grato por suas conquistas, se desafie a ser uma pessoa melhor, amplie seus horizontes, festeje todas as conquistas, peça ajuda quando precisar, confie no seu potencial, enfrente cada obstáculo, se supere a cada dia!
Busque sua felicidade acima de tudo. Afinal, o importante é estar bem com você, com sua vida pessoal, trabalho, família, amigos e até mesmo com seus animais. Nada é mais importante que sua saúde mental. Coloque-se em primeiro lugar!
Tente tirar tudo aquilo que for bom das atitudes que você pratica, busque sempre encontrar o lado positivo até das situações desagradáveis. Dessa forma, você trabalha seu pensamento e ainda ajuda seu interior.
Falando em motivação, confira outras matérias aqui no Clube do Diabetes! Veja:
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