Quem merece um transito desses?

Ontem fim da tarde Saí da terapia e não contava com a perda de mais de uma hora no caminho que eu levo quinze ou vinte minutos até a ginastica de todo dia…. Realmente bizarro viver assim, principalmente quando vc não programou .

Quem vive em São Paulo ou grandes capitais ( mas realmente no Brasil não há nada que se compare a SP) sabe bem o que é perder horas do seu dia literalmente estacionado …)

Como sobreviver a esse inferno na terra sem ficar desnutrido, desidratado, correndo o risco de ter uma hipoglicemia no caminho? Simples: temos que ter sempre algo no carro ou na bolsa! Eu, como sou mega esquecida, ja deixei bolachas integrais salgadas e umas com algum teor de açúcar, balas e glicose.

Uma coisa legal q pensei em deixar são aquelas mini geladeiras próprias para carro e barco, que vc conecta no acendedor… Elas devem custar por volta de uns 200 reais, eu acho…como por enquanto a verba está meio contada, coloco água e suco light na mala térmica… Tem ajudado bastante a hidratar no meio dessa secura toda.

O importante na vida de um diabético é sempre se preocupar com imprevistos, se antecipar com algo inesperado que possa acontecer ao longo do dia, no trabalho, em viagens….procure SEMPRE ter a mão suas insulinas, comprimidos, comidinhas, algum tipo de açúcar .

Alias, vá mais além do obvio: cheque a bateria do glicosímetro, do seu celular ( para uma emergência) , se o remédio está no prazo de validade….afinal, é bem nessas horas que lembramos que deveríamos ser mais atenciosos.

Dica valiosa!!!!!