Continuando o fim de semana que começou agitado e acabou com muuuuuuuuuuito descanso, domingo acordamos cedo e fomos a feira :)! Comprei muuuuuuuuuuuita coisa para comidinhas saudáveis, até limão siciliano para molho e hortelã para aromatizar água!!! Delicia! e fui caminhando ( depois, claro) pelo Parque do Ibirapuera atéee o clube, uma hora e meia de caminhada ( ainda senti, mesmo, muito cansaço por ter ido dormir tão tarde na 6a. feira). Depois de um delicioso almoço, no fim da tarde, voltei de moto com o maridão, com aquele vento gelado ( e olha que eu levei meu colete mega quente pra por por cima do casaquinho), mas nada adiantou , a friagem bateu forte …..e hoje….acordei com dor de garganta, rouca ( desde sábado de tanto cantar), com arrepios e congestionada. SOCORROOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!! Estou meio de molho, em casa, nem fui malhar, e comendo direitinho porque eu não quero piorar. Tenho muitas coisas pra fazer! Aproveitei pra procurar uns textos sobre Gripe e Diabetes, porque parece uma bobeirinha mas….derruba, e se virar uma infecção…lá se vai nosso controle glicêmico.

Gripe e Diabetes: Uma Relação Delicada

A Dra. Vivian Ellinger, ex-presidente do Departamento de Diabetes, esclarece algumas dúvidas sobre a relação entre a gripe e o diabetes, lembrando que a automedicação é sempre condenada e que não existe qualquer diferença do tratamento da gripe em diabetes tipo 1 ou tipo 2. Veja, abaixo, um artigo escrito pela especialista.

A gripe, apesar de ser uma infecção do trato respiratório bastante comum pode trazer complicações como a pneumonia, em indivíduos mais idosos e em pessoas com doenças crônicas, como é o caso do diabetes.

Em alguns estudos controlados, a vacina reduziu a internação de pacientes relacionados ao diabetes em até 79% durante epidemia de gripe. Pessoas diabéticas podem ter um risco aumentado de infecção pneumocócica. Existem atualmente vacinas seguras e efetivas que podem reduzir o risco de complicações.

As respostas imunes diminuídas nestes pacientes podem predispor aos efeitos diretos e indiretos da gripe, incluindo infecção bacteriana secundária. A gripe e suas complicações podem desestabilizar a saúde e o controle glicêmico de pacientes cronicamente enfermos, provocando a hospitalização por uma série de complicações. Desta forma, a vacinação de pacientes diabéticos contra a gripe reduz a hospitalização e mortalidade de pacientes diabéticos.

Em estudo publicado este mês na Public Library of Science, sobre a morbidade e hospitalização relacionadas à gripe em Hong Kong, além de mostrar o impacto sobre o número de internações por complicações cardiovasculares, também mostrou que os pacientes diabéticos internados tiveram um aumento da mortalidade durante períodos de epidemia de gripe.

A American Diabetes Association recomenda a vacinação anual contra “Influenza em todos os pacientes diabéticos a partir dos 6 meses de idade”. A vacina pneumocócica também deve ser tomada por adultos diabéticos ao menos uma vez na vida. Uma revacinação é recomendável para indivíduos com mais de 64 anos previamente imunizado, quando a vacina foi feita há mais de 5 anos. Outras indicações para repetir a vacinação são quando o paciente tem síndrome nefrótica, doença renal crônica e outros estados de imunodepressão, como após transplante.

Fonte: Site SBEM