Sem tempo para cozinhar? Aqui uma receita prática para seu almoço ou jantar! Ingredientes: 1 colher de chá de óleo de girassol 1 peito de…
LER MATÉRIAIngredientes : 1 colher de sopa de azeite de oliva 1 cebola bem picada 1 dente de alho amassado 2 colheres de sopa de curry levemente…
LER MATÉRIAMais um onda de frio chegou e aquela vontade de se esquentar com chás e sopas bateu? Não se esqueça que sopas feitas com gorduras,…
LER MATÉRIAMuitas vezes as pessoas sentem um grande desejo por doces. Porém, quando se tem diabetes, essa vontade é um grande problema porque não é só difícil lidar…
LER MATÉRIAEsta receita mais leve de caldo verde foi experimentada por uma amiga e também feita algumas vezes pelo meu pai, que amava cozinhar. Confira esta…
LER MATÉRIAPreparar legumes no papelote é muito fácil. Use mandioquinha, cenoura e vagem. É importante usar legumes que levam o mesmo tempo para cozinhar senão uns…
LER MATÉRIAFilé de peixe com pesto de hortelã e gergelim, arroz de gengibre e aspargos frescos ( acompanhamentos sugeridos) Calorias por porção: 57 kcal Serve aproximadamente…
LER MATÉRIASe você usa temperos prontos, está na hora de rever seus hábitos! A nutricionista que me acompanha, não por acaso, trabalha do departamento de hemodiálise…
LER MATÉRIAReceitas da minha nutricionista para sopas deliciosas….e a dica é : receitas que tiverem MEL , ele não deve ser acrescentado! Ou acrescente um pouquinho,…
LER MATÉRIAHoje, mesmo estranha por causa da hipoglicemia forte que tive hoje cedinho ( detesto quando isso acontece porque fico mal pelo resto do dia) tive…
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